SEMAINE 12 Lilou Macé Cahier d’exercices pour une vie arc-en-ciel

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Extrait du Défi TROUVER SA MISSION DE VIE ET SE RÉALISER PLEINEMENT

MES 3 PRATIQUES DU JOUR Date : Mon intention du jour :

LE MARIAGE DE LA PERSONNALITÉ ET DE L’ ÂME

Pour trouver sa mission de vie, il est essentiel de comprendre ce qu’est une âme et ce qu’elle souhaite. Plus nous nous éloignons de la direction que notre âme est tenue de vivre sur Terre, plus nous rencontrons des difficultés. Notre âme est infinie, illimitée, divine. En identifiant sa beauté, nous pouvons la laisser rayonner au quotidien, dans nos activités, au travers de nos rencontres et de nos relations.

Il est donc important de faire la distinction entre l’âme et la personnalité, et ensuite de les unir, tel un mariage intérieur. Une âme peut être coura- geuse et joyeuse alors que notre personnalité pourra, elle, être paresseuse et triste. L’âme cherche à s’exprimer, et les défis que nous rencontrons nous permettent de voir des choix. Les rituels pratiqués, notre alimenta- tion consciente, les activités, notre métier contribueront à ce que notre âme prenne sa place et s’exprime plus librement.

S’unir à soi-même pour le meilleur et pour le pire est bien ce que notre âme a choisi inconditionnellement avant d’atterrir sur Terre ! Et pour cause, les

épreuves de la vie, ses défis ne sont parfois pas simples à relever. Ils nous font grandir, nous le savons, mais nous ne voyons pas toujours le côté positif de ce que nous traversons. Pour- tant, les événements et difficultés

nous font évoluer, gagner en clarté. L’âme s’est incarnée dans une certaine famille, avec certaines blessures et expériences pour lesquelles nous sommes venu retrouver une sérénité intérieure.

Au cours d’un stage de tantra que j’ai pu suivre avec Diane Bellego, j’ai découvert ce merveilleux rituel qui consiste à unir l’âme et la personnalité pour ne faire qu’une seule et même entité. Pour vivre votre mission de vie, l’âme et la personnalité seront elles aussi unies tel un couple intérieur et extérieur pour faire vibrer ses forces et ses complémentarités. Elles ne sont alors plus divisées, mais travaillent l’une avec l’autre, à l’unisson, pour nous permettre de nous réaliser pleinement tant dans la mission de notre âme que dans notre mission sur Terre.

Elles sont unies tel un couple intérieur et extérieur et travaillent l’une avec l’autre.

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QUAND VOTRE ÂME RENCONTRE VOTRE PERSONNALITÉ Aujourd’hui, je vous propose de joindre votre âme et votre personnalité afin qu’elles soient en harmonie et unies à jamais.

DÉFI DU JOUR

Comment décrivez-vous votre personnalité ?

Comment décrivez-vous votre âme ?

En quoi sont-elles complémentaires et font-elles un super duo ?

Symbolisez matériellement cette union

Créez votre propre rituel, cérémonie ou objet symbolique pour rendre tangible et concrète cette union au quotidien et vous rappe- ler que votre âme et votre personnalité fonctionnent ensemble pour l’accomplissement de votre mission de vie. Si vous choisis- sez une bague par exemple, portez-la à votre annulaire gauche ou droit en symbole de cette union et de cet alignement entre ces deux parties de vous-même que vous prenez désor- mais en compte pour votre équilibre.

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Pour aller plus loin

Visionner la petite vidéo de Diane Bellego qui pourra vous inspirer pour l’exercice du jour : « Union de la personnalité et de l’âme » (2009) : https://youtu.be/G1EYIUCpvjo

Suivre le Cahier d’exercices du Défi des 100 jours pour vivre la magie au quotidien (Guy Trédaniel Éditeur, 2017).

Cher (votre prénom) Date : Ton âme

Écrivez une lettre d’amour

Écrivez maintenant une lettre d’amour à votre personnalité du point de vue de votre âme. Rédigez de même une lettre d’amour à votre âme du point de vue de votre personnalité. Dans cet exercice, c’est votre âme qui indiquera à votre personnalité ce qu’elle souhaite et qui elle est, comment elle se définit, et ce qu’elle a envie de vous dire sur votre mission de vie. Donnez-lui un nom si vous le souhaitez.

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