1
victime
persécuteur
sauveteur
Il y a jeu lorsque :
les protagonistes se trouvent dans l’un des trois rôles du triangle
ils changent de rôle
et que dans chaque position sont vécus le niveau social et le niveau psychologique
V. Les sentiments parasites
1. Définition des sentiments parasites et des timbres-ristourne :
Un sentiment parasite est une émotion habituelle, apprise et encouragée dans l’enfance et vécue
dans de nombreuses situations de stress. Cette émotion est inappropriée comme moyen adulte
d e r é s o u d r e d e s p r o b l è m e s .
La littérature A.T. propose différentes sortes de parasitages et de sentiments parasites, nous
retiendrons : les sentiments racket et les sentiments élastiques.
Les sentiments racket :
Comme la mafia qui propose une protection sous menaces et en extorquant des fonds, ces
sentiments sont fallacieux.
C’est souvent le sentiment parasite le plus habituel (peur – colère – tristesse – honte – joie –
culpabilité)
Caractéristiques :
c’est un sentiment répétitif
il est inapproprié, inadéquat et pas en rapport avec la situation actuelle
il est substitutif (sentiment de remplacement, vécu à la place d’un autre sentiment)
il est ancien et basé sur un système de croyance
il résulte d’une ou plusieurs méconnaissances
Les sentiments élastiques :
Une séquence vécue dans le présent peut nous rappeler une séquence négative vécue dans le
passé. Dans ce cas, l’émotion vécue dans le passé vient nous envahir et nous parasiter, en
empêchant la séquence du présent de se dérouler positivement (comme un élastique qui serait
tendu depuis le passé et qui lâcherait soudainement en venant percuter le présent). Il nous faudra
alors identifier le souvenir négatif du passé pour “décrocher” le sentiment élastique et vivre la
séquence présente de façon adaptée.
Parasitage :