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Je ne suis pas OK, vous n’êtes pas OK : être dans l’impasse cete positon correspond à un état
émotonnel proche de la déprime. Elle nous fait agir impulsivement et sans réféchir, renforçant ainsi
le sentment d’échec et la positon pas OK pour soi et les autres.
III. Les scénarios de vie
Le concept de scénario est très important en analyse transactonnelle. Selon Berne, la vie de la
personne est agencée selon un scénario programmé et inconscient. La façon dont on se perçoit
(positon de vie) combinée à l’éducaton que l’on a reçue (injonctons permission) donnent naissance
à des choix, des comportements, des valeurs, des atentes, des craintes ou des désirs qui nous
conduisent à reproduire les mêmes schémas à vivre les mêmes histoires avec les mêmes personnes…
Il s’agit de plans de vie préconscients qui se déroulent sur des mois, des années, voire sur une vie
entère. L’analyse transactonnelle décrypte ces processus et tente d’aider la personne à sortr de ces
boucles. (La théorie des scénarios rappelle le principe de répétton des Freudiens). Exemple : Une
femme divorce parce que son mari est violent. Quelques années plus tard, elle épouse un autre
homme qui sera, pour son plus grand désespoir, violent également. On dira qu’elle n’a pas eu de
chance… Est-ce bien sûr que la chance ait quelque chose à voir là dedans ? A son tour sa flle est
victme des mêmes faits. Après un travail long sur elle-même elle découvre qu’elle est atrée par les
personnes en difcultés car elle s’est donnée comme mission inconsciente de les sauver, ce qui l’a
conduit à rencontrer toujours les mêmes types de personnes et à revivre les mêmes situatons. Elle a
transmis ces valeurs et son scénario à sa flle. Les scénarios, pour être suivis, ont besoin d’exemples à
suivre de modèles : Ce peut être la mère, le père, l’oncle ou le cousin qui a tout réussi, ou des héros
de contes de fées (Cf. Betelheim)
La connaissance des scénarios présente un intérêt limité dans la communicaton interpersonnelle
sauf lorsqu’il s’agit de communiquer avec une personne avec qui vous passez beaucoup de temps :
collègue de travail, famille, soi-même…