JOUR

Mardi …………………………. Lieu …………………………… SEMAINE 1

DÉSENCOMBREZ

Je donne ce dont je n’ai plus besoin.

Mon intention du jour : Mon affirmation du jour : MES 3 PRATIQUES DU JOUR

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Un environnement encombré, désordonné, entraîne un mode de vie chaotique et rend encore plus difficile de se connecter à son intuition. Les maîtres zen vivent dans un cadre simple pour une bonne raison. Un environnement désencombré favorise la clarté intérieure.

DÉFI DU JOUR

Ce défi vous demandera aujourd’hui d’éliminer de votre vie autant d’encom- brement inutile que possible. Débarrassez votre placard et donnez ce qui ne vous sert plus ou ce dont vous n’avez pas besoin, et surtout ce qui ne vous met plus du baume au cœur. Si vous avez un costume ou une tenue rangés dans la penderie depuis des années sans que vous les portiez, c’est peut-être parce qu’ils ne vous donnent plus le moral. Ces vêtements sont devenus épuisants à porter et même à conserver. Alors donnez-les, et, vis- à-vis de chaque chose dans votre vie, adoptez l’attitude « le moins est un plus ».

Videz votre portefeuille ou votre sac à main de tous ces bouts de papier qui prennent de la place. Nettoyez les meubles de rangement et les tiroirs, et réorganisez votre lieu de vie. Faites de même en ce qui concerne votre table de travail et votre voiture. En vous débarrassant de ce qui ne vous sert plus, l’énergie pourra s’épanouir en vous apportant ce que vous souhaitez, y compris ce qui vous guidera intérieurement pour vous y mener. Vous aurez l’impression d’avoir ouvert une fenêtre pour prendre une bouffée d’air frais. Ce sera bien le cas, si ce n’est qu’il s’agit d’une bouffée fraîche d’énergie qui saura vous guider.

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