DÉFI DU JOUR
Votre défi d’aujourd’hui sera d’y parvenir en réalisant de vos mains quelque chose de créatif et de nouveau. Par exemple, pourquoi ne pas passer une heure à planter dans des pots quelques herbes aromatiques dans votre cuisine, ou des fleurs dans votre jardin ? Ou pourquoi ne pas peindre un mur de votre chambre ? Ou faire du bricolage ? Ou rapiécer ce jean ou ce pull que vous adorez ? Peu importe ce que vous ferez, du moment que vous vous y adonniez totalement. En détendant l’hémisphère gauche de votre cerveau et en faisant une activité manuelle créative, vous mettrez à contribution votre cœur et votre imagination, qui constituent la base d’une vie intuitivement guidée.
Notez toutes vos idées et encerclez celle qui vous inspire le plus, puis passez à l’acte.
Appréciez votre travail manuel de création et faites-le simplement pour vous amuser et pour la relaxation que cela ne manquera pas de vous procurer.
Vidéo du jour 6 offerte ! :
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Toute la semaine, je vous
offre chaque jour une vidéo de coaching qui vous aidera
à entamer sereinement et avec enthousiasme cette nouvelle saison du Défi des 100 jours. Je vous attends ici en vidéo !
Soyez créatif !
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