2 2 « cuisinez paléo avec blandine » que vous soyez néophi

67 dont j’ai du mal à me défaire. Si vous souffrez d’hypertension artérielle je recommande vivement de le supprimer totalement. Niveau de difficulté J’ai classé les recettes en 4 niveaux de difficulté :  Très facile – 1 lance : Recette réalisable très facilement et en peu de temps par tous (même par vos enfants).  Facile – 2 lances : Recette ne nécessitant pas de connaissances culinaires particulières, juste l’envie de bien faire ! La plupart des recettes de ce livre sont faciles à faire.  Moyen – 3 lances : Recette demandant un coup de main un peu plus expérimenté. Mais avec un peu de volonté, elles sont réalisables par tous.  Difficile – 4 lances : Recette qui réclame plus de temps et un coup de main averti. Il n’y a pas de recette difficile dans ce livre ! Temps de préparation Je cuisine très rapidement et j’éprouve toujours une certaine difficulté à évaluer le temps de préparation d’une recette. J’ai cependant tenté d’ajuster le temps de préparation pour des personnes moins habituées à cuisiner. Petite astuce pour gagner du temps : sortez tous les ingrédients avant de commencer votre recette, ainsi vous vous assurerez de tous les avoir. Le procédé de réalisation Lisez-le toujours intégralement avant de commencer votre recette. J’ai essayé de les rédiger simplement et de façon compréhensible par tous, mais assurez-vous de l’avoir compris. Si un terme vous interpelle, allez vous renseigner rapidement sur Internet.