72
Desserts Gaufres paléo et leur chocolade maison
1. Pour la recette de la chocolade, voir page 70. 2. Préchauffez votre gaufrier qui doit être bien chaud avant d’y mettre la pâte. 3. Séparez les blancs des jaunes d’œufs. 4. Fouettez les jaunes avec le reste des ingrédients. Si la pâte est trop épaisse, ajoutez-y un filet d’eau. 5. Montez les blancs en neige ferme et incorporez- les délicatement au mélange précédent. 6. Et voilà ! La pâte est prête à être versée dans le gaufrier qui en chauffe déjà d’envie ! 7. Comptez environ 3 minutes de cuisson. 8. Le plus dur est d’attendre qu’elles cuisent ! Les gourmands devront faire preuve de patience… et les autres aussi. 9. Dégustez ces gaufres moelleuses avec, au choix : de la chantilly Paléo (voir la recette du cappuccino Paléo page 197), de la purée d’amandes, des amandes effilées toastées, du coulis de fruits, du Lemon Curd Paléo (page 76), etc.
Pour 12 petites gaufres ou 8 grandes environ Préparation : 10 min Cuisson : 3 min Niveau : L’astuce de Blandine Laissez les gaufres tiédir quelques minutes avant de les croquer : elles seront plus fermes et la garniture tiendra mieux dessus.
Œufs 4 Poudre d’amandes 120 g Farine de coco 20 g Arrow-root 30 g Lait de coco 200 ml Miel 40 g Huile de coco 40 g Agar-agar 1 c.c rase Eau de fleur d’oranger 1 c.c Vanille et/ou cannelle qq pincées
***
Pages : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208