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Petit-déjeuner Pink smoothie Pour les filles ET les garçons !

1. Épluchez et coupez tous les fruits en morceaux. 2. Mettez-les dans un blender ou un robot mixeur avec les feuilles de menthe et la cannelle. 3. Mixez jusqu’à ce que vous obteniez une purée lisse. 4. Versez petit à petit le jus de gingembre (page 198) jusqu’à obtention de la consistance désirée.

Pour 6 verres environ Préparation : 5 min Niveau : L’astuce de Blandine Les fruits sont donnés à titre indicatif, seuls les fruits rouges sont indispensables pour obtenir la couleur rose.

 Pomme 1  Poire 1  Banane 1  Kiwis 2  Kaki bien mûr 1  Oranges 2  Fruits rouges surgelés 1 petite poignée  Jus de gingembre 1 grand verre  Menthe fraîche 10 feuilles  Cannelle 1 c.c

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