Comment mémoriser sur le long terme ?


1- Réussir l’encodage

Chaque étape de la mémorisation doit être bien réalisée. Commençons donc par l’encodage, qui consiste à s’approprier mentalement les connaissances, à les faire passer de l’extérieur à l’intérieur. Pour « se mettre les connaissances en tête », il faut les encoder en utilisant notre langage de mémorisation favori : ➢ Visualiser des images, ou ré-entendre intérieurement la voix de l’enseignant, ou faire des schémas, ou repartir d’une expérience, ou retenir le plan… L’encodage doit être précis et évocateur. Certains ont besoin de mots-clés, d’autres de phrases complètes. ➢ Tout cela aboutit à un support écrit qui sera mémorisé facilement et qui favorise la compréhension. ➢ Si l’on apprend sur un livre ou un polycopié, il faut annoter, souligner, recopier les formules essentielles, faire une mind map… afin de s’approprier les connaissances et de mieux encoder.

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