Comment mémoriser sur le long terme ?

▪ Apprendre moins de 24 heures après le cours ▪ En cours, avoir le projet de mémoriser tout de suite ▪ Faire des réactivations espacées : à J+1, J+7, J+15… ▪ Faire des pauses pendant mes séances de travail ▪ Avant de plonger dans un cours, rappeler l’information dans ma tête ▪ Faire beaucoup d’aller-retour entre mes notes et mes souvenirs ▪ Enrichir l’encodage des connaissances pour mieux les récupérer ensuite ▪ Varier les exercices sur un même sujet pour m’entraîner à réfléchir dans des situations différentes ▪ Varier les lieux où j’étudie ▪ Faire des supports de révision plus personnels qui m’aident à reconstruire les connaissances et non à répéter le cours.