Confidences d’une célibataire épanouie
26 Pour vous donner un exemple concret, voici le tableau que j’ai dressé en juillet 2012, en me basant sur les reproches que je faisais à mon dernier partenaire : Reproche Croyance (1) Miroir(2) Il / elle est froid(e) et distant(e) avec moi Il / elle ne me respecte pas Il / elle profite de moi Il / elle est arrogant(e) Il / elle est manipulateur(trice) Il / elle est infidèle Les hommes / femmes sont froid(e)s et distant(e)s Les hommes / femmes sont irrespectueux (ses) Les hommes / femmes sont des profiteur(ses) Les hommes / femmes sont arrogant(e)s Les hommes / femmes sont des manipulateurs(trices) Les hommes / femmes sont infidèles Je suis froid(e) et distant(e) avec mon partenaire quand je lui réponds d’un ton sec Je ne me respecte pas en cautionnant son comportement à mon égard Je profite de lui quand j’ai besoin qu’il me dépanne et je l’autorise à profiter de moi afin de me permettre moi aussi de profiter de lui Je suis arrogant(e) quand j’essaie d’imposer mon avis Je suis manipulateur(trice) avec mon partenaire quand je donne avec des attentes Je suis infidèle à moi-même en restant dans une relation qui ne me convient pas J’ai beaucoup appris sur moi-même et sur notre relation à partir de ce simple exercice et de cette introspection. Mais il est certain qu’il faut être prêt à conscientiser, reconnaître et assumer les parties de nous que nous découvrons en faisant un tel exercice. Et cela, notre ego ne nous le permet pas toujours car nous ne sommes pas forcément prêts à accepter une telle observation de soi. Alors si vous n’y arrivez pas du premier coup, ne désespérez pas. Persévérez, en réessayant quelques temps plus tard. Encore une fois, je répète que le but de cet exercice n’est pas de se critiquer ou de se juger davantage que nous ne le faisons déjà. Le but est de parvenir à s’observer sans jugement, afin de prendre conscience de nos attitudes, de leur origine et du