Module 6
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diluées dans du miel, une goutte sur de la mie de pain ou encore sur un comprimé neutre pour une prise par ingestion ; en diffusion, à l’aide d’un diffuseur d’huile essentielle pour assainir une pièce, éloigner les insectes, purifier les voies respiratoires ou poser une ambiance ; en inhalation pour avoir plus d’impact sur les voies respiratoires : en utilisant un inhalateur, en respirant à même le flacon ou quelques gouttes déposées sur un mouchoir ; pures sur la peau selon les huiles. Bien identifier celles qui sont irritantes. Les huiles essentielles sont naturelles, mais ne sont pas sans danger pour autant. Certaines sont irritantes, voire toxiques. N’hésitez pas à vous procurer un guide des huiles essentielles ou de faire quelques recherches avant d’utiliser ou de conseiller une huile essentielle. Pour vérifier la bonne qualité d’une huile essentielle, appliquer une ou deux gouttes sur un mouchoir. Au bout de quelques minutes, il ne doit y avoir aucune trace de l’huile. Si vous observez une tache grasse, la qualité de l’huile est médiocre. Référez-vous au label bio. Les élixirs floraux