Module 6
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L’arnica (arnica montana) Agit comme antispasmodique au niveau des parois de l’estomac et de l’intestin Rééquilibre le système nerveux Tonique général contre la fatigue Traite les troubles du sommeil Stimulante Dépurative et favorise la sudation (sudorifique) Formes utilisables Racine, poudre, huile essentielle, pommade, décoction, infusion Contre-indications et effets indésirables Déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes Ne pas utiliser lors de la prise d’anticoagulants ou d’autres substances photosensibilisantes (rendant sensible à la lumière) Peut aussi avoir un effet photosensibilisant De la famille des astéracées Autres dénominations : tabac des Vosges, tabac des Savoyards, panacée des chutes, herbe aux chutes, plantain des Alpes Lieu où elle pousse : dans les montagnes entre 600 et 2 500 mètres d’altitude, assez rare en France Agit sur Les blessures, les traumatismes, la cicatrisation, les troubles de la circulation, les infections ORL (en teinture/macérât alcoolisé) Principes actifs Flavonoïdes Thymol Arnicine Coumarines Caroténoïdes