Module 6
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Le basilic (ocimum basilicum) Facilite le transit Diurétique (facilite l’élimination des urines) Prévient les conséquences du cholestérol Formes utilisables En gélule, infusion et comprimé Contre-indications & effets indésirables À éviter en cas de calculs biliaires et de grossesse De la famille des labiées Autres dénominations : basilic commun, basilic romain Lieu où elle pousse : originaire d’Asie, on en trouve maintenant un peu partout dans le monde Agit sur Les ballonnements, les digestions difficiles, les gastrites, les colites, la nervosité, les migraines d’origine nerveuse, le mal des transports, la fatigue Principes actifs Vitamine A et C Minéraux Détails Prévient le vieillissement et les maladies cardio-vasculaires Tonifie le système digestif Fébrifuge (diminue la fièvre) Stimulant Antispasmodique (spasmes digestifs et règles douloureuses) Analgésique musculaire (réduit la douleur) Soulage les maux de gorge, la toux, le rhume Formes utilisables Les feuilles s’utilisent directement dans les plats En gargarisme, soigne les infections buccales