Module 8
Copyright © Formalis https://elearningformalis.fr
24
Ce texte est à lire doucement, calmement avec une voix douce et posée. Vous pouvez l’adapter à votre guise pour qu’il soit plus parlant pour votre client et que vous puissiez le réciter de manière naturelle. Tout votre corps est chaud et lourd, comme engourdi dans une sensation de douceur. Inspirez… expirez… diffusez ce sentiment de calme et de sérénité dans tout votre corps à chaque respiration. Inspirez… expirez. Visualisez-vous chaque matin, vous réveillant facilement après une bonne nuit de repos, après un sommeil bien réparateur. Visualisez-vous avec une bulle vous entourant. La bulle vous protège de la méchanceté et des ondes négatives, seul le positif peut passer la barrière de la bulle et vous atteindre. Prenez conscience que le bien-être que vous ressentez maintenant peut se prolonger dans votre quotidien, au travail, à la maison… Maintenant, nous allons revenir au monde qui nous entoure. Votre corps commence à retrouver sa légèreté. Doucement vos bras s’allègent, l’engourdissement disparaît peu à peu. Votre poitrine et votre ventre s’allègent également. Puis c’est au tour de vos jambes, la sensation de chaleur diminue et la lourdeur disparaît. Votre corps tout entier s’allège de plus en plus jusqu’à devenir aussi léger qu’une plume. Doucement vous pouvez commencer à bouger les mains et les pieds. Continuez à reprendre tonus, vitalité et énergie en bougeant doucement vos bras et vos jambes. Lorsque vous vous sentirez prêt, ouvrez les yeux, revenez parmi nous.