Module 8
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5. Quelle vitamine est synthétisée grâce à la lumière solaire ? La vitamine synthétisée grâce aux rayons du soleil est la vitamine D, qui permet au calcium et au phosphore de mieux se fixer sur les os pour les renforcer et les consolider. 6. A votre avis, dans quel cas conseiller ce type de cure ? L’héliothérapie est à conseiller dans les cas d’ostéoporose et problèmes osseux, de dépression et d’anxiété, de rachitisme, de fatigue, d’affections cutanées, de tuberculose, de plaies à cicatriser ou dans le cadre de cures naturopathiques. 7. Qu’est-ce que la chromothérapie ? La chromothérapie est une technique de relaxation et de soin utilisant les rayons de la lumière colorée et leur énergie pour favoriser l’auto guérison. 8. Comment agit-elle sur le corps ? La couleur émet une vibration (une longueur d’onde) perçue par les cellules et décryptée comme un message qui va se transmettre aux cellules voisines et se répandre ainsi dans tout l’organisme. Chaque couleur ayant une longueur d’onde qui lui est propre, le message sera différent selon la lumière colorée utilisée. 9. Pourquoi est-il si important de boire au moins un litre d’eau par jour ? Il est important de boire au moins un litre d’eau par jour pour permettre à l’organisme de combler les pertes hydriques (via la sueur, les urines, etc.) et lui permettre de continuer à fonctionner correctement. 10. L’eau peut-elle soigner ? Précisez votre réponse. Oui, l’eau peut soigner. On choisira une eau de boisson contenant plus ou moins certains minéraux pour soulager un trouble et on appliquera de l’eau (compresse, douche, bain, sauna, etc.) pour profiter de ses bienfaits. Selon la température de l’eau, les effets produits sur la santé ne seront pas les mêmes. 11. Citez trois bienfaits de l’eau chaude L’eau chaude nettoie plus efficacement la peau et ouvre les pores. L’eau chaude est vasodilatatrice. L’eau chaude aide à relâcher les muscles et soulage les articulations.