Module 8
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d’augmenter progressivement la durée jusqu’à atteindre 40 minutes. Il faut veiller à protéger les yeux et les grains de beauté dangereux. Ce type de cure peut s’effectuer seul chez soi ou en centre spécialisé. Le naturopathe peut conseiller ce soin en cas d’affection de la peau, de dépression, de tuberculose diagnostiquée par un médecin et en cas de faiblesse du système immunitaire. Pour pallier le manque de soleil en automne et la moins bonne résistance du système immunitaire en hiver, le naturopathe peut aussi recommander une cure de 2 à 3 mois. La chromothérapie La chromothérapie utilise les rayons de la lumière colorée et leur énergie pour favoriser l’auto-guérison. Les couleurs sont perçues par l’œil et par la peau. Leur longueur d’onde a une influence sur les cellules d’un point de vue chimique. En effet, la lumière des couleurs est une vibration électromagnétique qui régule la communication entre les cellules et dans les cellules elles- mêmes : on dit « extracellulaire » et « intracellulaire ». Chaque couleur véhicule un message différent par la fréquence de ses vibrations. Ce message est intercepté par la peau, qui le reçoit et va le transmettre aux cellules voisines, lesquelles vont le véhiculer à leur tour et ainsi de suite. Un seul message va imprégner l’ensemble de l’organisme. La chromothérapie se pratique selon différentes techniques La chromopuncture : la lumière va être projetée sur les points qu’utilise un acupuncteur, c’est-à-dire ceux correspondant aux méridiens que l’on souhaite activer et stimuler. La projection locale : la lumière est projetée directement sur la zone du corps à traiter. La projection globale : la lumière sera sous forme d’ambiance, projetée sur tout le corps, dans toute la pièce, et perçue par les yeux qui la transmettent au cerveau pour sécréter des substances en réaction, comme des endorphines ou de la mélatonine, par exemple. Les actions des couleurs Le rouge rassure, stimule les émotions et donne envie d’agir positivement. Cette couleur combat l’anxiété et, en cas de dépression, redonne de la détermination. Sur le plan physique, elle augmente le nombre de globules rouges et blancs et favorise la circulation sanguine.