Module 8
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La chromothérapie s’utilise en centre et en cabinet spécialisé avec un matériel adapté. Il est possible de l’utiliser chez soi ou dans l’exercice de la naturopathie grâce à de petites lampes de chromothérapie ; comptez une centaine d’euros à l’achat. Il existe aussi, pour un coût moindre, des lunettes de chromothérapie à porter quand on en ressent le besoin, de 10 minutes à une heure, voire davantage en fonction de la couleur. L’hydrologie est la technique de soin par l’eau. Les différents principes de l’hydrologie sont utilisés durant chaque cure naturopathique. Pour rappel, il s’agit des cures détoxifiante, revitalisante et de stabilisation. L’eau est un élément indispensable à la vie et augmente la force vitale. Elle améliore les échanges extracellulaires et intracellulaires en stimulant les humeurs, c’est-à-dire le sang, la lymphe et les autres liquides circulant entre les cellules. Elle permet également de mieux répartir les nutriments dans l’organisme en fluidifiant le sang. L’e au de boisson (du robinet ou en bouteille) L’eau représente environ 65 % du poids total d’un individu. Ce pourcentage varie en fonction de l’âge et de la quantité que l’on boit chaque jour. Le corps produit une très petite quantité d’eau par jour, bien insuffisante pour combler les besoins du corps. En revanche, l’eau est éliminée par tous les émonctoires : poumons, peau, rein, intestins. Pour apporter la quantité suffisante, les apports hydriques doivent être d’au moins 1 à 1,5 litre par jour en dehors des repas, en plus de l’eau apportée par la nourriture. Comparaison des apports et de l’élimination de l’eau par jour L’hydrologie