Module 5
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La situation familiale : Quelle est votre situation familiale ? À travers cette question, on apprend beaucoup de choses sur le client et on pourra faire de nombreuses déductions. Par exemple, un célibataire pourra plus facilement suivre un programme strict. Quelqu’un en couple ou avec des enfants voudra-t-il y inclure sa famille ou devra-t-il se faire une alimentation à part ? Sera-t-il soutenu dans ses efforts ? La façon de cuisiner n’est pas la même pour une famille composée de 3 ou 4 personnes qu’une famille nombreuse. La situation professionnelle : Quelle est votre situation professionnelle ? Le client est-il soumis à la pression ? A-t-il le temps de se poser tranquillement le temps des repas ? A-t-il du temps libre pour prendre soin de lui et se reconnecter à la nature ? Les habitudes alimentaires : Quelles sont vos habitudes alimentaires ? Mange-t-il équilibré ou déjeune-t-il sur le pouce ? Dans quelles conditions prend-il ses repas ? Qui fait les courses à la maison ? Grignote-t-il entre les repas ? Qui prépare les repas à la maison ? Les plats sont-ils gras ? Sains ? De quoi se compose son assiette type ? Les excès : Consomme-t-il beaucoup de sucres ou de café ? Consomme-t-il de l’alcool ou de la drogue ? On ne pose pas ces questions pour le juger, mais pour améliorer son hygiène de vie, bien sûr. La qualité du sommeil : A-t-il des difficultés à s’endormir ? Se réveille-t-il la nuit ? A- t-il des somnolences dans la journée ? Fait-il des siestes ? L’activité physique : Pratique-t-il un sport ? À quelle fréquence ? A-t-il envie d’en faire ? A-t-il le temps pour en faire ? Quelle est sa capacité à transpirer ? Les antécédents médicaux et familiaux : A-t-il subi des traitements ou des interventions chirurgicales ? Quels bilans récents ont été réalisés ? Suit-il un traitement actuellement ? Quelles sont les maladies fréquentes chez lui ? La circulation sanguine : A-t-il des varices ou la sensation de jambes lourdes ? La capacité respiratoire : S’essouffle-t-il rapidement ? Fume-t-il ? Si oui, combien de cigarettes par jour ? A-t-il envie d’arrêter par la suite ? A-t-il souvent la grippe ou des angines ? A-t-il des crachats ? Le transit : Cela peut sembler bizarre comme question, mais c’est important pour en savoir plus sur la qualité de l’alimentation. À quelle fréquence élimine-t-il les selles ? Quel est leur aspect en règle générale : sont-elles déchiquetées ou moulées ? La digestion est-elle difficile ? Est-il ballonné ou fatigué en fin de repas ? Réaction au stress : Comment réagit-il au stress ? Parvient-il à le gérer sereinement ? Comment se manifestent les effets du stress : irritabilité, difficultés digestives, panique, souffle court ?