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Module 2

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 Le pH du sang Il se situe entre 7,3 et 7,4. Aucune vie n’est possible en dehors de ce taux, la moindre variation pouvant entraîner d’importants troubles, voire la mort. Notons cependant que les excès d’acidification sont impossibles, car le pH du sang est maintenu par l’organisme en puisant les substances alcalines dans les autres organes, quitte à les carencer. Pour arrêter la déminéralisation et permettre aux os et au cartilage de se régénérer, l’équilibre acido-basique doit être rétabli.  Le pH urinaire Il se situe entre 6,5 et 7,5 pour une personne à l’hygiène de vie saine et en bonne santé. Si le taux d’acidité dépasse 7,47, l’organisme est trop alcalin. On appelle cela l’alcalose. Si vous souhaitez obtenir plus de renseignements sur l’alcalose, vous

pouvez suivre ce lien.

Prenons l’exemple du calcium, qui est un élément alcalin. Un apport en moyenne de 1,2 gramme (1 200 mg) est suffisant pour un adulte. Lorsque son taux dans le sang diminue de 3 % en dessous du seuil idéal, le corps va aller chercher le calcium là où il est sûr d’en trouver, par exemple dans les os, le cartilage ou les dents. Au bout de quelques années d’excès d’acidité, les minéraux puisés vont faire défaut aux organes, entraînant ainsi une déminéralisation, laquelle occasionnera des troubles tels que l’arthrose, l’ostéoporose ou les caries dentaires.