Supplémenter en calcium : mauvais pour le cœur ! • La prise de compléments alimentaires de calcium augmente le risque de crise cardiaque de 31 %, le risque d’AVC de 20 % et de mort par toutes causes de 9 %

Bolland M et col Effect of calcium supplements on risk of myocardial infarction and cardiovascular events: meta-analysis, BMJ, 2010; 341: c3691

• Prendre plus de 1 000 mg de calcium sous forme ce complément alimentaire est associé à 20 % de risques en plus de mourir d’une maladie cardio-vasculaire.

Xiao Q et col Dietary and Supplemental Calcium Intake and Cardiovascular Disease Mortality. JAMA Network, 2013; 173 (8) : 639-646

Les suppléments de calcium pourraient accroître le risque de polypes du côlon

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