Le ratio idéal oméga 3 vs oméga 6 Nos ancêtres, les chasseurs préhistoriques, se nourrissaient de baies, de noix, de poisson et d’animaux sauvages Rapport stable pendant des milliers d’années … jusqu’à ces dernières décennies carles régimes occidentaux favorisent les oméga 6 au détriment des oméga 3 Dans leur alimentation,le rapport entre les oméga 6 / oméga 3était d’environ 1