© Frédéric Demarquet – Coaching / Formation / Consulting
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6 la confusion. Apprenons à prendre le temps et à accepter le silence qui est bien souvent plus habité et bavard que le bruit lui-même et qui va nous entraîner vers une autre manière de concevoir la communication orale (se reporter au support de cours « émotions »). Dans le cas de trac très fort et qui tend à ne pas diminuer, des techniques très au point aujourd’hui permettent de traiter cette difficulté en séances individuelles. Les quatre phases d’apprentissage : Il me semble ici important de rappeler quelles sont les quatre phases d’apprentissage. En effet, il est diffcile de co rriger son comportement et l’apprentissage ne peut se faire que progressivement. Comprendre les phases d’apprentissage, c’est être indulgent avec soi et avec ses progrès et c’est accepter que l’évolution se fera sur la durée. On ne peut obtenir de changements durables et en profondeur qu’avec un temps d’assimilation suffisant. Phase 1 : Inconscient, Incompétent Phase 2 : Conscient, Incompétent Phase 3 : Conscient, Compétent Phase 4 : Inconscient, Compétent Il existe une phase 5 qui est une phase de méta- position sur son comportement (j’agis et je me vois agir) qui est la phase qui permet de transmettre son savoir et donc de former les autres. Ce n’est pas naturel : je devance par cette phrase ce que vous pensez souvent en vous exerçant. En effet, ce n’est pas naturel d’être orateur et ça s’apprend, comme tout ce que nous avons appris à faire dans notre vie. Marcher n’est pas un acte naturel en soi : regardez le jeune enfant qui apprend et qui tombe et se relève régulièrement jusqu’à enfin réussir à s e tenir debout. Seul l’entraînement peut permettre de progresser et de modifier ses comportements. Il est très possible de s’entraîner en situation, en pensant aux différents éléments qui feront de moi un orateur performant très progressivement et sans vouloir maîtriser l’ensemble dès les premiers essais. Les trois modes de prise de parole : Il existe trois modes possibles en prise de parole : – La lecture – L’improvisation autour de slides ou d’un plan écrit – L’improvisation totale Attention : l’apprentissage par cœur, même d’une seule phrase, est à bannir définitivement de votre répertoire d’interventions oratoires. Vous vous y perdrez à coup sûr !