PARTIE 3 : MIEUX SE CONNAÎTRE
Marie-Anna Morand – Des clés pour sortir du faux-self chez le surdoué – 2018
Le faux-self est un masque social dont on ne parvient pas à se défaire, une armure d’autant plus
solide qu’elle en devient une prison. Invisible, incompréhensible, littéralement aliénante. De
nombreux surdoués ont un faux-self, se protègent ainsi du monde extérieur, et souffrent de se
sentir asphyxier sans autres perspectives de changement. Comprendre enfin ce qui se joue, c’est se
donner les moyens de dessiner des portes là où on ne voit plus que des murs. Nous aborderons,
bien entendu, les spécificités des surdoués par rapport à cette thématique. Lors de sa conférence, Marie-Anna abordera la peur du rejet et vous donnera des clés pour enfin
oser être vous-même. BONUS Ebook « Comprendre les facteurs qui sont à l’origine du faux self des surdoués et
apprendre à les transformer en ressources » Les surdoués ont tendance à construire des faux-selfs pour des raisons assez spécifiques, parce
qu’ils se sentent incompris, parce qu’ils ont une hypersensibilité qui n’a pas forcément trouvé
comment s’exprimer, il y a des facteurs particuliers chez les surdoués, qui vont favoriser la création
de ce faux self. Cet e-book va vous aider à :
Identifier ces facteurs qui ont joué dans la situation dans laquelle vous êtes aujourd’hui.
Transformer ce qui vous a entravé jusqu’ici en ressources afin d’aller vers l’autre et d’entrer
en relation.
Retrouver de la capacité à entrer en relation.
Utiliser votre hypersensibilité en ressource.
Pierre Portevin – Arrêtez de vous saboter et apprenez à vous traiter en ami·e –
2018
Pierre Portevin nous aide à comprendre et aimer ce qui fait la richesse de notre différence, ce qui
nous rend singulier, unique. Pierre nous expliquera ce qu’est l’auto-sabotage, en quoi se savoir HPI peut-il avoir un impact sur la
façon dont nous nous sabotons. Et surtout, il nous apprend à nous apprécier de manière
inconditionnelle, en ami·e. Quitter l’auto- critique et être « avec soi » plutôt que « contre soi » permet
d’accéder à la confiance et la motivation. Cela nous met en mouvement. Sortis de l’auto-sabotage, nous osons avancer vers ce qui nous
anime, ce qui compte à nos yeux et révélons le meilleur de nous. Nous existons, vraiment ! Une
interview authentique, ponctuée de clés pour vous traiter en ami.e. BONUS Cahier d’exercices pour arrêter de se saboter et apprendre à se soutenir
Trois exercices expliqués en détails :
Exercice 1 : Etes-vous dans votre propre camp ?
Exercice 2 : Repérez votre critique intérieur.
Exercice 3 : Remplacez les reproches du critique intérieur par des paroles amicales.
Guide des conférences du Congrès Douance – Copyright Nathalie Alsteen 14