Elle répondra aux questions : Comment développer son bien-être lorsque l’on est hautement
sensible ? Comment atteindre son plein potentiel lorsque l’on pense trop ? Comment construire un
futur hautement positif en se basant sur ses forces ? Elle vous parlera de bien-être et de construction de la résilience. Et également de la gestion des
pensées et des émotions : Comment être serein quand on pense sans arrêt ? Comment instaurer
un mieux-être ? BONUS Le petit guide d’exercices pratiques pour développer son bien-être quand on est haut
potentiel. Des pistes très concrètes à mettre en place pour développer son mieux-être, des exercices qui ont
été prouvés efficaces sur le plan scientifique. Bénéfices : Mettre en place des petits changements qui permettent, petit à petit, de construire un
mieux-être. Carlos Tinoco – Solitude et procrastination des surdoués : Quel lien ? – 2019
Lors de cette conférence, nous allons explorer le lien entre la solitude et procrastination des
surdoués. Et si la question la plus brûlante des « surdoués » qui viennent consulter était celle de la solitude ? Mais une solitude difficile à repérer ou à dire, car elle n’a rien à voir avec le nombre d’amis ou la
chaleur de l’entourage familial. Et si, il s’agissait de la sensation asphyxiante de ne pouvoir communiquer avec personne à l’endroit
où ce serait pourtant essentiel ? Aussi étonnant que cela puisse paraître, cette souffrance entretiendrait un lien très étroit avec une
autre si fréquemment rencontrée : la difficulté sinon l’impossibilité d’inscrire son action dans la
durée. Et si, pour pouvoir « s’y mettre », il fallait avoir intériorisé un certain type de destinataire ? Ensemble, nous allons partir à la découverte de ces liens cachés entre douance, solitude et
procrastination pour entrevoir les solutions ! BONUS Une anti-méthode pour aller au plus près de sa singularité Carlos nous propose d’aller au plus près de la singularité de chacun et de son rapport à l’effort et de
son rapport à ce qui le fait agir, et à ce qui a le sens pour lui. Et en même temps, une fois qu’on a dit
ça, on n’a pas encore tout dit, c’est-à-dire que ça n’interdit pas de dire des choses de manière
générale, pas tellement pour dire : « comment il faut faire », mais au moins pour dire « comment il
ne faut pas faire ». C’est-à-dire, quels sont les pièges pour déblayer le terrain ? Quels sont les pièges
et les écueils dans lesquels nous tombons habituellement ? Et on tombe dedans plus facilement
que finalement toute une société nous raconte que c’est comme ça qu’il faudrait faire. Il aborde la question de l’autorisation car on a inventé ces chemins, mais pour ça il faut déjà arriver à
échapper à la tyrannie de tout ce qui nous explique pourquoi c’est impossible. Un autre exposé passionnant de Carlos Tinoco pour aller plus loin encore…
Guide des conférences du Congrès Douance – Copyright Nathalie Alsteen 7