PARTIE 2 : VIVRE AVEC INTENSITÉ ( ÉMOTIONNELLE ET AUTRE)
Lara Gaillard – De la tête au coeur, être en accord avec soi – 2019 Lors de cette conférence nous allons emprunter un chemin pour relever un défi : De la tête au
coeur, être en accord avec soi ! Ce chemin peut sembler simple, direct et droit… Mais derrière cette apparente simplicité c’est une invitation à déposer votre cerveau cartésien,
analytique et contrôlant pour prendre une autre route… Si vous souhaitez explorer les symptomes de cette deconnection au coeur, pour mieux les écouter
et cesser de les masquer, Si vous ressentez un manque de fluidité entre réfléchir et ressentir, voir même un déséquilibre… Si certaines de ces questions vous traversent et restent sans réponses, comme pourquoi ça ne
fonctionne pas pour moi ? qui suis-je ? ou encore comment faire pour unifier toutes mes expériences, en apparence sans lien ? Alors cette conférence est pour vous ! Ensemble, nous allons découvrir comment réveiller la circulation entre ces deux forces que sont le
coeur et la tête, et baliser le chemin ! BONUS Je pense et je ressens, donc je suis Votre tête fonctionne souvent bien et vite, trop vite. Votre cœur aussi mais les deux ne parlent pas
toujours le même langage, à défaut d’avoir appris à le faire. Or, au creux de la grande sensibilité qui vous habite, vous, « multipotentiels ou zèbres », se logent
toutes vos réponses, vos élans et votre immense créativité qui ne demandent qu’à s’exprimer
librement. Lara Gaillard vous propose une approche « transitionnelle » pour ressentir et ainsi mieux
comprendre notre « boussole intérieure ».
Vidéo 1 : Introduction Je pense et je ressens, donc je suis : Mode d’emploi
Vidéo 2 : Notre boussole
Vidéo 3 : Les émotions
Vidéo 4 : Traduction du message
Vidéo 5 : Comment je me parle ?
Vidéo 6 : Comment je me bloque ?
Vidéo 7 : Qui dirige ma vie ?
Vidéo 8 : Le mot de la fin
Nathalie Alsteen – Trop sensible pour s’épanouir, comment trouver son
équilibre personnel ? – 2018
On parle souvent d’hypersensibilité et cette notion est confondue avec la douance. Nathalie fera le
point sur son lien (ou pas) avec la Haut Potentiel. Et surtout, comment oser être soi quand nous
avons reçu ces injonctions « tu es trop ceci ou cela », parfois depuis la plus tendre enfance. Etre
sensible au delà de la norme, avoir les émotions à fleur de peau peut être (très) confrontant et nous
donner un sentiment de vulnérabilité. Comment imaginer que cela puisse être un atout, que c’est peut-être là notre plus grande force ? L’hyper-excitabilité est-elle en lien avec cette hypersensibilité ?
Guide des conférences du Congrès Douance – Copyright Nathalie Alsteen 9