BONUS L’alimentation pour notre cerveau, notre énergie et bien se sentir dans sa peau! Les concepts clés en santé expliqués simplement vous aider à savoir quoi faire et à quel moment (plusieurs exemples concrets à l’appui), dans ce bonus vous apprendrez : 1- Comment se préparer AVANT le repas 2- Comment nourrir sa flore – avec des conseils pratiques et des exemples d’aliments 3- Tous les nutriments essentiels qu’il faut pour nourrir son cerveau, avoir une bonne concentration, énergie et se sentir bien dans sa peau. Une série de mini vidéos et un sommaire sur une page vous permettront d’enfin avoir de la clarté à propos de comment bien manger!
Nathalie ALSTEEN – Démêler quelques noeuds : accompagnement en direct – 2020
Pendant le congrès, vous avez l’occasion de mieux comprendre votre singularité, de découvrir de nouvelles clés pour vous permettre de vous accueillir de façon plus authentique. Nathalie permet à l’un d’entre vous de démêler quelques noeuds et pourquoi pas, de faire de nouvelles prises de conscience en lien avec la grille de lecture haut potentiel et/ou hypersensibilité. Sur base volontaire, elle propose à un participant du congrès de se faire coacher en direct sur une thématique les thèmes abordés lors de cette 5ème édition. Son expérience lui permet d’affirmer que le coaching en direct touche très souvent de nombreuses personnes qui se reconnaissent dans ce qui est exprimé lors de l’interaction, permettant alors à de nombre d’entre elles de se rendre compte qu’elles ne sont pas seules à vivre les ressentis exprimés, qu’elles ne SONT pas le problème et qu’il existe des solutions.
BONUS Accueillir ses noeuds émotionnels avec l’EFT Nathalie vous explique en quoi consiste l’EFT, une technique de libération émotionnelle à portée des doigts. Elle vous donne la marche à suivre pour utiliser cette méthode pour vous ou à la maison avec vos enfants (et pourquoi pas votre conjoint) ainsi que deux rondes pré-enregistrées qui vont guideront sur les étapes d’acceptation de votre singularité.
● L’étape de la révélation de votre singularité : comment accueillir ce feu d’artifice émotionnel et tous les sentiments qui y sont associés pour trouver de la sérénité dans cette période de pertes de repères.
● L’étape de l’intégration de sa singularité : comment avancer sereinement avec cette nouvelle grille de lecture et oser aller à la rencontre de ses vrais besoins.
Dans ce bonus :
● Une vidéo explicative à suivre pour apprendre l’EFT
● Un pdf qui reprend les points importants pour que vous puissiez utiliser la méthode de façon autonome.
● Deux audios à télécharger avec des rondes pré-enregistrées qu’il vous suffira de suivre.
Guide des conférences du Congrès Douance – Copyright Nathalie Alsteen 21