Les postures

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• CONSEILS POUR AMÉLIORER VOTRE ATTITUDE ET VOS MOUVEMENTS •

Sachez-vous voir :

– Posture et mouvement forment un ensemble que vous pouvez facilement observer. – Si vous pouvez vous filmer, faites-le. – Remarquez le haut de votre corps, est-il droit? voûté? entre les deux ? – Vous déplacez- vous ?, vous appuyez-vous sur une hanche ? – Avez-vous l’air confiant ou négligé ? – Rappelez-vous de la position «PRÊT» et essayez des variantes autour de cette dernière. • Faites les deux pas. •

Levez-vous lorsque vous prenez la parole.