L’e.f.t. : introduction et principes de fonctionnement | douleur emotion


Comment pratiquer l’EFTLa ronde sur vos mains

Vous pouvez tapoter sur votre main droite avec votre main gauche et inversement.Sur le bord externe de l’ongle de votre pouce (PO) toujours en répétant votre phrase de rappelSur le bord interne de l’ongle de votre index (IN) Toujours en répétant votre phrase de rappel.Sur le bord Interne de l’ongle de votre Majeur (MA) Toujours en répétant votre phrase de rappel Vous sautez l’annulaire car nous retrouverons le méridien correspondant en tapotant sur le point de gamme (voir la photo)Retrouvez tous mes articles en cliquant ici ou écrivez moi à valerie.madej@gmail.com

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