Le top 5 des erreurs faites en EFT (et comment les corriger)

Les miracles en une minute peuvent se produire, mais le plus souvent, il faut un peu plus de rondes soutenues. Je ne dis pas que vous devez passer des heures à le faire, mais vous devez vraiment vous donner au moins 15 minutes detapping soutenu pour travailler correctement sur une question. Mon truc, quand je vais tapoter sur quelque chose, est de régler une minuterie ou une sorte d’alarme, et je me promets que je ne m’arrêterai pas avant que les 15 minutes soient écoulées.Cela m’empêche d’aller trop vite, d’être distrait, etc

Erreur # 5 – Ne pas d’écrire sur ce que voustravaillez …

Si vous travaillez sur vous-même, je trouve très utile d’avoir un stylo et un papier (ou l’ordinateur) à portée de main, d e faire une note sur ce que vous voulez travailler, d’écrire votre progression sur l’échelle de 1 à 10, et de noter les autres choses qui surgissent. Le dernier point est peut-être le plus important : Ecrire les autres choses qui surgissent au cours du Tapping. Alors, voici ce à quoi cela pourrait ressembler. Vous écrivez:Retrouvez tous mes articles en cliquant ici ou écrivez moi à valerie.madej@gmail.com