Lettre de l’abondance – juin 1


Lettre de l’Abondance n°1 – Juin 2016

Identifier L’Origine De La Douleur

Identifier les zones de douleurs Il faut faire disparaître la douleur, mais il faut surtout vérifier d’où vient le problème. Si vous avez mal à la tête, peut-être est-ce à cause des produits chimiques utilisés pour nettoyer votre bureau ou les pesticides utilisés par votre voisin. Si vous avez mal aux muscles, c’est peut-être parce que vous avez trop forcé lors de votre dernière séance d’entraînement, ou que vous ne vous êtes pas étiré après l’effort. Si vous avez mal au ventre, peut-être est-ce votre foie qui vous prévient que vous l’avez surchargé ! Il faut donc être à l’écoute de son corps et analyser les signaux d’alerte qu’il nous envoie, afin de prendre les mesures nécessaires pour éviter que cela ne se reproduise. Mais une fois le problème identifié, il faut faire disparaître la douleur (à moins que vous ne soyez masochiste :-))

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