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Lire

Choisissez des livres qui vous inspirent. Il peut s’agir d’une biographie ou d’un texte sacré par exemple. Chaque semaine, consacrez un peu de votre temps à vous nourrir de pensées qui élargissent votre conscience. Inspirez- vous de mes suggestions de lectures à la fin de ce livre (voir page 398) et sur mon site : www.liloubookclub.com/fr.

MA LISTE DE LECTURES

Tenir un journal

Prenez votre plume, et remplissez une page blanche avec vos rêves, vos peurs, vos idées les plus noires. Ne vous préoccupez pas de la lisibilité, des fautes d’orthographe ou de la ponctuation. Laissez votre sagesse inté- rieure s’exprimer. Choisissez un sujet qui vous inspire et écrivez pendant dix minutes.