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nombreux concepts, techniques, recommandations et les tester pour moi- même. Nous avons tous un programme bien unique et il nous faut donc chacun avoir notre propre boîte à outils afin d’y trouver ce qui marche le mieux dans notre vie. Il n’est pas question ici d’être dur envers soi- même pour avancer ni de faire de longues pratiques. Pour réussir votre défi, je vous conseille d’aller jusqu’au bout, au rythme que vous souhaitez. La durée est en effet de 100 jours, mais vous pouvez participer si vous le souhaitez une fois par semaine ou une fois par mois. Je recommande cela dit de participer quotidiennement, ou presque, si possible. C’est à vous de voir ce qui vous convient et ce qui fonctionne pour vous. Vous deviendrez ainsi votre meilleur coach, votre meilleur ami et vous trouverez les réponses en vous, tout en trouvant un soutien en ligne sur le site du Défi des 100 jours auprès des autres participants.
Nous pouvons cocréer dans la peur en continuant à nous détruire, et à détruire notre planète. Nous pouvons aussi faire des choix dans l’amour et ainsi cocréer activement, et mettre réellement nos compétences, nos talents, notre créativité au service de la vie et d’une vision plus vaste.
Dans ce livre et ce cahier pratique d’exercices, vous trouverez de nombreuses explications, des encouragements, des sources d’inspiration, des outils et techniques pour réussir votre Défi des 100 jours et ainsi transformer votre vie. Vous passerez par des hauts et des bas, mais je peux vous garantir que vous avez ici l’opportunité en 100 jours de découvrir de nouveaux aspects de vous-même, de passer à l’action et d’oser vivre au fur et à mesure des saisons une vie qui vous convient dans tous les domaines.
Je vous souhaite, à toutes et à tous, mes délicieuses cocréatrices et délicieux cocréateurs, un merveilleux Défi des 100 jours !
Bisous d’amour,
Lilou Macé
lateledelilou@gmail.com