Comment est-ce que mon corps vieillit et se transforme ? Comment prendre soin de lui ? De quoi mon corps a besoin pour être bien ? Voilà des questions essentielles pour le bonheur du corps. Si nous ne les posons pas, on se nourrit mal, on peut négliger son corps, l’oublier. Ne pas le sentir et encore moins le ressentir, et même le malmener. Dans quoi puis-je m’épanouir ? Quel genre de personne suis-je ? Quelle personne je veux devenir ? Qu’est-ce qui est important pour moi dans la vie ? Voilà des questions essentielles pour la tête. Si on ne se les pose pas, on peut avoir la conviction de « passer à côté de sa vie », de vivre une vie de robot : « métro, boulot, dodo ». Tête et corps ont des besoins et des envies qui s’entremêlent. Privilégier le corps, et la tête ne pourra pas s’épanouir. Privilégier la tête, et le corps deviendra un outil qui tombera en panne. Ce qui les relie ce sont les émotions, les ressentis, positifs ou négatifs. Et dans certains cas des maladies : celles que l’on appelle psychosomatiques. Le corps s’exprime à chaque instant.
PARCOURS DE VIE
– Au Nom du Corps – N°3 – P 19 –