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XII. Comment pratiquer l’Auto-NERTI « à chaud »
pas faire une chose pareille. Ça va durer des mois, des années. Ce n’est pas une bonne idée. Vous allez empirer le problème.
D’autres expliquent : « Je me réveille tous les matins avec une boule d’angoisse, qui est là, récurrente. Je reste avec ça et je travaille dessus. » Ce n’est pas une bonne idée non plus.
Des problèmes latents, récurrents, comme la dépression, la fatigue chronique, ne sont pas traitables efficacement si on utilise uniquement NERTI, car il s’agit alors d’un problème global, avec le plafond de verre formé par le contrôle inconscient qui est là tout le temps. Nous n’avons pas d’élan pour faire se dérouler la mémoire traumatique, donc nous n’avons rien pour lancer le nettoyage. Avec NERTI, il faut absolument travailler à partir d’une émotion qui se déclenche puissamment.
8. La peur de garder les yeux fermés
En début de séance, il se peut que vous n’arriviez pas à garder les yeux fermés, parce que cela vous met mal à l’aise.
Dans ce cas, faites tout simplement un NERTI « à chaud » directement sur votre peur de fermer les yeux.
Souvent, cela libérera une peur qui est en rapport direct avec la réactivité que l’on cherche à nettoyer.