Nerti © 2016 luc geiger isbn : 978-2-9557379-0-3 copyright © le

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Phobies, angoisses, paniques, jalousie, timidité, colère avec NERTI c’est fini ! –

Solutions des tableaux de reconnaissance des sensations

Tableau 1 Sensation Émotion Pensée Litigieux

J’ai mal à la tête X

Ce n’est pas ma faute X

J’en ai marre X

Je suis pris dans un étau X

J’ai la gorge nouée X

J’ai des fourmis dans les jambes X

J’ai envie que ça s’arrête X

J’ai peur X

J’ai pris un coup de massue X

C’est trop long X

Je ne sens rien du tout X

C’est tout houleux dans mon ventre X

Je suis triste X