Nerti © 2016 luc geiger isbn : 978-2-9557379-0-3 copyright © le

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Phobies, angoisses, paniques, jalousie, timidité, colère avec NERTI c’est fini ! –

Tableau 3 Sensation Émotion Pensée Litigieux

J’ai la nausée X

J’ai une angoisse dans le ventre X

Ça me fait plaisir X

J’ai pris un coup de jus X

Ça me gratte X

J’ai quelque chose qui remonte dans l’estomac X

Je ne sais pas où j’en suis X

Je me demande combien de temps cela va encore durer X

J’ai mal aux yeux X

Je suis perdu X

Je ressens de la panique X

Je me sens vidé X

J’ai des larmes qui coulent X