Nerti © 2016 luc geiger isbn : 978-2-9557379-0-3 copyright © le

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Phobies, angoisses, paniques, jalousie, timidité, colère avec NERTI c’est fini ! –

Par exemple, en face de la proposition « J’ai mal à la tête », vous allez cocher la case de la colonne « Sensation ».

Après avoir rempli un tableau, vous pouvez aller vérifier si vos réponses sont justes dans le tableau correspondant qui se trouve à la fin de cet ouvrage.

TABLEAUX DE RECONNAISSANCE DES SENSATIONS

Tableau 1 Sensation Émotion Pensée Litigieux

J’ai mal à la tête

Ce n’est pas ma faute

J’en ai marre

Je suis pris dans un étau

J’ai la gorge nouée

J’ai des fourmis dans les jambes

J’ai envie que ça s’arrête

J’ai peur

J’ai pris un coup de massue

C’est trop long

Je ne sens rien du tout

C’est tout houleux dans mon ventre

Je suis triste