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31 les frustrations antérieures sont additionnées des frustrations causées par ces règlement de comptes mis en échec… ! Dans ces situations malheureuses toutes les catégories sociales sont touchées et tombent malades à force de souffrance que l’on ne sait pas encore gérer. La société est non seulement impuissante mais fait tout pour favoriser la croissance des frustrations de tous genres, nées du manque d’estime de soi. C’est ainsi qu’elle maintient les individus dans la soumission et la dépendance. Devant ce spectacle d’âmes en peine, je ne reste pas indifférente. J’ai découvert des recettes libératrices, capables d’enrayer le mal depuis sa racine. Nous sommes des êtres porteurs de plusieurs corps : corps physique, corps émotionnel, corps mental et corps spirituel. Si tous ces corps sont indépendants les uns des autres, ils sont aussi interdépendants. Ce qui sous-entend qu’ils ont chacun la ou les techniques pour les nourrir et pour les détoxiquer, en plus de celles qui nourrissent et détoxiquent tous les autres à la fois. Ainsi, par exemple, les aliments bio et crus apportent des éléments nutritifs et nettoyant pour nos cellules physiques. Le rire et les pleurs allègent notre corps émotionnel du poids de ces tensions en nous nourrissant de paix après coup. La respiration nourrit les cerveaux en leur apportant de l’oxygène, élément physique palpable, mais aussi de la vitalité en dynamisant le sang. Le chant élève l’esprit en nous reliant à la mère Terre, au père Céleste et à tous les Esprits bienveillants qui peuplent es mondes spirituels. Cependant, s’il est indispensable de s’occuper des corps en les plaçant sur le même pied d’égalité, il est bon de savoir qu’en fonction des sociétés et de leurs cultures, certaines régions du monde ont plus considéré un corps plutôt qu’un autre. Et le drame en Occident, c’est l’abandon du corps émotionnel ! Aussi, à mes yeux, trouver l’estime de soi passe pour moi par un travail réel et profond sur ces émotions avant tout. De cette manière, nous aurons le cœur moelleux et sensible (libéré de ces rancœurs), les idées claires pour avancer intelligemment, la respiration fluide et calme pour nous permettre de digérer en état de paix. Et ce travail sur les émotions ne consistera pas seulement à visualiser, à transcender ni même à prier mais à laisser cotre corps physique en être traversé. C’est comme pour aller aux toilettes, nous utilisons notre corps physique même si nous sommes déjà hautement spirituels ! J’adore mon époux le docteur Christian Schaller lorsqu’il enseigne cela. C’est mon maître en ce qui concerne la mise en valeur de ce corps et les exercices qui vont avec ! Il faut le voir rugir comme un tigre pour connecter sa nature sauvage, se trépigner en criant pour incarner sa souveraineté, crier en roulant par terre pour refaire son enfance, danser en se tortillant comme un fou pour se libérer de sa folie, et ensuite proposer des voyages vers des mondes fantastiques ! Il est magnifique quand il joue à cela et il aime tellement ce qu’il fait tellement qu’il attendrit les gens durcis par leurs croyances négatives et saucissonnées par les tensions qui emplissent leurs tripes… Dans ma particularité de chamane, puisque chaque enseignant a sa spécificité, j’ai découvert depuis l’enfance, avec mes yeux de clairvoyante, que nous sommes tous porteurs de multiples personnages intérieurs, d’âges et de niveaux de conscience divers, venus chacun faire des expériences spécifiques afin de nous enrichir dans tous les domaines de la vie à la fois. Hélas, ces personnages d’énergie que j’ai baptisés les SOUS-PERSONNALITES PSYCHO-ACTIVES (ou S.P.P.A), connus sous l’appellation de « facettes », « côtés » ou « parties », rencontrent toutes sortes de difficultés (méconnaissance de leur existence en nous, préférence plus ou moins consciente de certains d’entre eux par la société). Les SPPA vivent chacune des situations créatrices d’émotions. Celles qui parviennent à avoir une existence propre et à évoluer sont heureuses et celles qui sont mises au placard par nous-mêmes ou refusées par autrui sont tristes, boudeuses ou furieuses. Ainsi, un même individu peut, qu’il soit déjà composé en grande partie de facettes réalisées ou non, être prédominé par une émotion de joie et de beauté ou par une émotion de colère et de petitesse, suivant les domaines touchés en lui par les événements de la vie.