Quantacalm+ et Quantapunch+ La réponse nutritionnelle aux troubles liés au stress
11
Déficit
Signes
Conseils alimentaires
Supplémentation spécifique
Supplémentation neuronutritive d’intérêt
Terrain propice à suspicion de déficit en précurseurs cérébraux
Dopamine Sérotonine
Panne de starter
• Apathie, manque de punch, fatigue au réveil • Manque de confiance en soi, démotivation, perte des projets • Indécision, indifférence • Diminution de la libido • Manque de vigilance, de concentration • Perte du goût pour les rencontres, faire des cadeaux
Panne de contrôle / Panne de frein
• Irritabilité, impatience, agressivité inhabituelles ou inadaptées • Humeur changeante • Compulsions alimentaires (sourtout soucrées) • Troubles d’induction du sommeil avec réveil nocturne • Augmentation de la libido • Tendance aux excès et aux dépendances (alcool, achats, sport excessif…)
Petit déjeuner riche en protéines. Limiter les glucides le matin Petit déjeuner riche en protéines. Pas de protéines à partir de l’après-midi
Précurseurs
Cofacteurs
Oméga 3
Sélénium
Antioxydants
Anti Acidose
Quantapunch+ : Tyrosine
Quantacalm+ : Tryptophane
Magnésium toujours surconsommé en cas de stress: Quantamag 1 à 2 par jour
QuantaOx+: 1 dose par jour
QuantaAlkalin : 1 dose par jour (soir ou matin)
750 mg à 1g d’oméga3 par jour – Quantaoméga3 : 3 à 4 capsules le soir
Baisse du taux sanguin de Fe et/ou de Mg
Stress (consommation du Mg et libération du cortisol qui détourne Tyr et Trp)
Associé au déclin cognitif et corrélé à la prévalence des démences (Quantavital)
Fe, Zn, Vit (B2, B3, B6, B9, B12): Quantavital : 2 par jour Vitamine D DHEA –
• Hypothyroïdie • Pâleur excessive • Diabète II • Perte d’appétit
• Insuffisance des apports protéinés • Colites, SCI, HPI (Quantavillosi, QuantaGluta) • Ecosystème intestinal (Quantaflore), • Inflammation de bas grade, syndrome métabolique
Tableau synoptique de prise en charge neuronutritionnelle des troubles anxio-dépressifs