Relaxation

B I O D Y N A M I Q U E

ÉTAPE 3

La transformation énergétique

dans une forme intra et extra corporelle vont réunifier l’harmonie du corps, libérer les résidus énergétiques accumulés dans les rouages articulaires et permettre la redynamisation des énergies intracorporelles et cellulaires.

Gymnastique de longue vie et pratique Shao- lin, perception du Yin et du Yang interne et externe. Cette pratique est une méthode de respiration en mouvement qui a pour bénéfice le nettoyage et permet le décrassage du corps. L’utilisation et la maîtrise de l’énergie interne,

Cette pratique respiratoire en mouvement, appelée aussi gymnastique de longue vie par les moines de Shaolin, est la plus utilisé aujourd’hui en Orient. Elle maintient un meilleur équilibre, physique, énergétique et corporel. Elle permet aussi une plus grande harmonisation dans les relations sociales.

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