À vous Je suis guidé

Ce qui nourrit mon corps :

Demandez à vos guides, anges de vous guider aujourd’hui. Utilisez cartes, oracles, pendule, visualisation, méditations, autohypnose ou autres outils pour obtenir plus d’informations.

Ce qui nourrit mon âme :

B O N U S

Encerclez les aliments en commun dans ces deux listes qui pourraient faire partie de votre alimentation quotidienne et vous permettre d’avoir une présence d’esprit, de la joie, de la vitalité, du bien-être, de la bienveillance, de la gratitude, de l’intuition et de la créativité.

Par exemple

« Mes guides m’ont demandé de passer à une alimentation végétale. Je le fais progressivement, au fil des ans, sans me brusquer. Le passage au bio et au superblender m’aide beaucoup. Mes intolérances m’ont boostée pour changer tout, au fil des années. Je n’évite plus les aliments qui m’indisposent : je choisis ceux qui me font du bien. »

À vos swings !

Découvrez la méthode Yo-golf

en page 19 !

S P O R T

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