Attendez de dix à quinze minutes avant de revenir consulter ce que vous avez écrit, et relisez à voix haute ce que votre guide vous a incité à coucher sur le papier. Qu’est-ce qui vous surprend dans ce que vous avez écrit ? S’y trouve-t-il de nouvelles idées auxquelles vous n’aviez pas pensé ? Pouvez-vous sentir l’énergie et l’esprit de la personne à laquelle vous vous êtes ainsi adressé ?
Avant d’aller vous coucher, écrivez de dix à quinze minutes sans inter- ruption ce que vous dit la voix de votre guide, sans lever le stylo du papier. Puis mettez-le de côté et allez vous coucher.
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