S P O R T JOUR

Extrait du Défi DÉVELOPPER VOTRE INTUITION

MES 3 PRATIQUES DU JOUR Date : Mon intention du jour :

Aujourd’hui, choisissez plutôt de vous donner un peu plus de temps, ainsi que la tranquillité nécessaire, pour vous mettre à l’écoute de votre intuition, en mettant le problème en veilleuse le temps d’une bonne nuit de repos, avant de vous y repencher le lendemain. Répertoriez tout questionnement qui se présentera aujourd’hui, en attente d’une réponse ou d’une inspiration de votre part, en vous disant : « On verra ça demain au réveil. » Si vous souhaitez un peu de soulagement sur le moment, écrivez simplement ce qu’est le problème ou le questionnement là où vous consignez vos expériences intuitives. Dites-vous que vous avez la ferme intention de vous accorder une bonne nuit de sommeil afin de prendre du recul par rapport à l’intensité et au stress dont vous faites actuellement l’expérience, puis éclaircissez tout cela une fois que vous aurez pris du repos. Dormez en laissant le problème reposer. Dès le réveil le lendemain matin, notez toutes les idées ou inspira- tions qui vous sont venues sur le sujet que vous avez laissé reposer le temps d’une nuit. Sentez-vous libre également de le faire à tout moment dans la journée.

DÉFI DU JOUR

Avec ce flot incessant de mails, de SMS et d’appels téléphoniques qui nous bombardent tous les jours, il peut paraître difficile de se mettre à l’écoute de son intuition pour obtenir les conseils qui pourraient potentiellement nous guider. En vue de vous connecter à votre moi plus profond, l’un des meilleurs moyens d’éviter ces intrusions consistera à éliminer la pression lorsqu’il s’agira de vous mettre à l’écoute à la demande.

LA NUIT PORTE CONSEIL

Je laisse reposer le problème le temps d’aller me reposer.

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