Tests de mobilité 2

Tests de mobilité du Programme 66Test 14 : Méli-Mélo Couché sur le coté droit, amenez le genou devant la hanche. Posez le genou sur le poing droit. Attrapez le pied droit avec la main gauche. Même chose sur le côté gauche. Test réussi : Le genou reste sur le poing et le pied arrière touche le sol. Note : @programme66.com, Page �19