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comme à mon habitude j’ai caché mon mal être et nous avons continué notre après midi shopping. Plus tard, en rentrant à la maison je suis passée chez mon amie qui m’a donc prêté son fameux livre. SAUVÉE PAR UN LIVRE J’ai commencé à lire ce livre le soir même. Il s’intitulait « les cinq blessures qui empêchent d’être soi-même », de Lise Bourbeau. J’ai immédiatement reconnu deux de mes blessures en par- courant brièvement les pages: les blessures d’humiliation et d’abandon et j’ai bien évidemment commencé la lecture par ces deux chapitres. J’étais totalement abasourdie par le contenu de ces chapitres. J’avais l’impression que l’auteure me connaissait par cœur, qu’elle connaissait mes pensées les plus secrètes et les plus in- times et ce fut à nouveau un choc pour moi de découvrir que quelqu’un que je n’avais jamais rencontré pouvait en savoir autant sur moi. Mes pensées secrètes et intimes étaient contra- dictoires à ce qui m’avait été enseigné et que j’appliquais scru- puleusement dans ma vie. J’ai été très conditionnée par ma famille et la culture religieuse qui m’a été imposée. Alors quand je souffrais, je ne me donnais pas le droit d’écouter et d’hono- rer mes pensées intimes car je croyais que je n’en avais pas le droit, je pensais que si je le faisais je trahissais les valeurs qui m’avaient été enseignées. J’ai même pensé que je n’étais pas normale d’avoir ces pensées puisque j’étais censée avoir appris ce qui était « bon » pour moi. Mais ça ne fonctionnait pas, j’é- tais malheureuse! Ce livre me disait tout simplement « Cristina, tes pensées intimes sont normales! Elles viennent de ton âme! Ton âme te 21 Confidences d’une ancienne dépendante affective