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Pour beaucoup de personnes, il est difficile de comprendre cette théorie selon laquelle tout ce que nous jugeons, critiquons et condamnons nous en ferons un jour l’expérience. Cette théo- rie fait partie d’une grande loi naturelle, appelée loi de l’attrac- tion, qui fonctionne de telle sorte que nous récoltons toujours ce que nous semons. Ainsi, quand par exemple nous jugeons un aspect de l’un de nos parents et que nous sommes persuadés de ne pas avoir ce même aspect en nous, en réalité nous nous contrôlons pour ne pas lui ressembler mais nous finissons quand même par lui res- sembler car un jour ou l’autre nous perdons le contrôle. L’objectif d’en devenir conscient c’est d’apprendre à aimer ces parties sombres en nous que nous refusons de reconnaître et c’est en les acceptant et en les aimant que nous parvenons à en faire de même envers les autres. Si vous êtes sceptiques, je vous invite à vérifier le nombre de fois où vous vous êtes déjà entendu dire par votre entourage que vous étiez exactement comme votre père ou comme votre mère. Peut-être que nous pensons être tout le contraire mais il y aura toujours des personnes pour nous juger de la même façon que nous avons jugé l’autre. Alors pour ces personnes qui nous jugent, à leur tour, nous sommes devenus ce que nous avons jugé. 40 Confidences d’une ancienne dépendante affective