À retenir dans ce chapitre
�La dépendance affective est liée à des blessures émotion-
nelles éveillées dans l’enfance avec nos parents et/ou les per- sonnes qui les ont substitués. Ces blessures génèrent de la peur, de l’insécurité affective et de l’inconfort ce qui va conditionner nos relations futures.
�L’enfant se construit avec une carence affective qui est nour-
rie par l’illusion qu’il ne s’est pas senti aimé et reconnu à la hauteur de ses besoins, en particulier par le parent du sexe opposé et c’est cette carence affective qu’il va chercher à combler dans ses relations avec un partenaire.
�Nous sommes responsables de tout ce qui nous arrive dans
notre vie. Chacune de nos pensées, paroles et actions crée des conséquences dans notre vie qu’il nous appartient d’assumer.
�Nous sommes responsables de notre réaction face aux autres
mais nous ne sommes pas responsables de leurs comporte- ments et de leurs attitudes. De même, nous sommes respon- sables de nos comportements et de nos attitudes envers les autres mais nous ne sommes pas responsables de leur réac- tion envers nous.
�Nous attirons toujours dans nos relations ce à quoi nous
croyons. Nous créons toute notre vie à partir de nos croyances.
�Nous répétons dans nos relations des mécanismes et des sché-
mas appris à travers le modèle de couple de nos parents.
�Il est normal d’avoir l’impression de ne pas éprouver de co-