Université chouaib doukkali faculté polydisciplinaire d’el jadida

lors, il peut être un puissant moyen de mobilisation chez l’interlocuteur, de ressources internes destinées à susciter des réactions appropriées. Un ancrage peut être :  auditif : une expression, un mot, un ton, un rythme ou une intensité de la voix inhabituelles,  visuel : une image, un geste, un lieu,  kinesthésique : un contact, une odeur.  Pour être efficace, l’ancrage doit utiliser le prédicat de l’interlocuteur (Si la personne est visuelle, l’ancre doit être visuelle etc.), Il existe deux types d’ancres :  Les ancres positives provoquent des états internes positifs (concentration, efficacité, dynamisme, confiance, calme, confiance…),  Les ancres négatives provoquent des états internes négatifs (peur, doute, incompréhension…).d. Le recadrage : Tout homme possède ses propres limites et souhaite un jour ou l’autre les surmonter. La PNL postule que toute personne possède en elle, consciemment ou inconsciemment les ressources pour les dépasser. Le travail par la PNL permet :  d’identifier les limites et difficultés puis d’étudier les raisons comportementales et psychologiques de ces problèmes de communication,  de trouver les ressources, pour les développer et les utiliser ; Cette démarche doit permettre de dépasser ses limitations fonctionnelles personnelles et d’élargir son répertoire de comportements afin d’avoir un éventail de choix plus important. Cette démarche générale impose de travailler sur trois niveaux : sur les croyances et les présupposés ; sur les objectifs ; sur les méta-programmes. a. Les croyances et les présupposés : Nos croyances et nos présupposés sur nous-mêmes, sur les autres et sur tout ce qui nous entoure peuvent être un frein à notre communication et à notre relation interpersonnelle. b. Les objectifs : Nous avons tous des limites. Parfois ces dernières nous frustrent et nous donnent envie de les dépasser. Ses limites sont en général perçues de façons négatives, avec une certaine fatalité. La PNL propose de transformer ces limites en objectifs à atteindre. Ce changement de perception nous fait passer du statut de personne passive et victime, au statut de personne