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LES DOSES QUOTIDIENNES EN CURATIF
Les autorités Européennes EFSA* (European Food Safety Autority) ont établi des recommandations concernant les apports journaliers en DHA applicables en Europe.
Doses quotidiennes validées par les études cliniques : Doses journalières Grossesse 1 000 mg 1 dose Pathologies cardiovasculaires 2 000 à 3 000 mg 2 doses en 2 prises Vision 2 000 à 4 000 mg 2 doses en 2 prises Neurodégénérescence 1 000 à 3 000 mg 1 à 2 doses en 2 prises Inflammation chronique 3 000 mg 2 doses en 2 prises Pathologies hépatiques 2 000 mg 2 doses en 2 prises Chimiothérapie 2 000 mg 2 doses en 2 prises
*L’EFSA conclue qu’une consommation supplémentaire quotidienne de 5 g d’acides gras oméga-3 à longue chaîne ne comporte aucun risque pour la population générale : https://www.efsa.europa.eu/fr/press/news/120727
: axes de régulation : Bénéfices physiologiques
Optimisation des conditions physiques chez le sportif • Maintient l’équilibre catabolisme/anabolisme, • Permet une meilleure récupération, • Améliore la santé du cœur, • Favorise l’élimination des toxines, • Diminue les douleurs musculaires, • Améliore la souplesse articulaire, • Atténue les dommages tissulaires, • Amplifie les performances sportives.
Prévention de la Multidrug Resistance (MDR) • Potentialise l’action des thérapies conventionnelles.
Les bienfaits des omégas-3 sont ressentis après au moins plusieurs semaines de prise continue.